menu sarapan
LAIN - LAIN

MENU SARAPAN YANG SEBAIKNYA DI HINDARI SAAT PAGI HARI

Sarapan menjadi faktor penting dalam kehidupan sehari – hari. Bahkan faktor menu sarapan dapat membantu menjaga metobilisme tubuh kita untuk mulai berkatifitas. Selain itu, studi yang dilakukan oleh Harvard T.H Chan School of Public Health juga mengungkapkan bahwa mengkonsumsi asupan nutrisi yang baik saat sarapan bisa menjadi kunci untuk menurutnkan berat badan dengan porsi 25 […]